10代男性が美肌を目指すときに摂取したいサプリメントのおすすめとは

男性_美肌

昨今は女性だけでなく男性の美容意識も高くなっています。

10代男性の場合、ホルモン分泌が活発化しているため、洗顔だけでは美肌を保つのが難しく、ニキビを抑制するためにはサプリメントを服用することをおすすめします。

そこで、10代男性に向いているサプリメントはビタミンCとB1が含まれているものが美肌を保つのに役立つアイテムです。

ビタミンCは肌の細胞分裂を活性化させるアルファオキニチンの働きもあり、特に思春期の男性には多く摂取していただきたい栄養素のひとつです。

美肌維持に関しては、男性用女性用という区別はさほどないのでDHCから販売されているビタミンCとB1の2種類が含まれた栄養サプリメントがおすすめになります。

栄養素が豊富な食材とは

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