筋トレ・ワークアウトを効率良くしてくれるサプリメントはプロテインやグルタミンなど様々にありますが、40代男性に特におすすめしたいのが「HMB」です。

筋トレをはじめたばかりの方には聞きなれない成分かもしれませんが、これは脂肪酸の一種でトレーニングで傷ついた筋肉を補修するのを手助けしてくれる成分です。

売れ筋のHMBサプリメントには、プロテインやBCAA（アミノ酸）が配合されているものが多いという特徴があります。

売れ筋の製品の中でも評価が高いのは「バルクアップHMBプロ」です。

BCAAやグルタミン、ビタミンBといった必須の成分が含まれていますし、国内のGMP認定工場で生産されている品ですので安全性も高いと言えるでしょう。