30代女性がダイエット目的で摂取するサプリメントの売れ筋と言えば、代謝にアプローチすることが出来る酵素、脂肪の吸収を抑えることが出来るキトサン、糖の吸収を抑えることが出来るギムネマなどの成分が配合されているものです。

10代や20代の頃に比べて痩せにくくなってきたと感じるのは、代謝の低下が原因です。

酵素を摂取すると、代謝が高まり痩せやすく太りにくい体質に導いてくれます。

キトサンやギムネマはカロリーカット系のダイエットサプリメントの定番成分です。

食事の際に摂取することで糖質と脂質の吸収をブロックする効果が期待出来るので、油っこい食べ物や甘いものや炭水化物など、ダイエットの大敵となる高カロリーな食べ物が大好物でやめられないというダイエッターの強い味方となってくれます。