年齢とともにお肌には様々な年齢肌のサインが出てきます。

その多くはコラーゲンの減少による保水力の低下によるもので、乾燥が進んでしわが出来る、シミやたるみや毛穴の開きといった事が挙げられます。

特に40代女性ともなれば、コラーゲンの生成はどんどん減少していきますので、内側からサプリメントなどのインナーコスメを摂取して整えていく事が理想です。

アンチエイジングに適したサプリメントの選び方は、まずビタミンＤやビタミンＥなどの抗酸化作用のある物が含まれている物を選ぶ事です。

酸化というのはサビをイメージしていただければわかると思いますが、この酸化を防ぐ事につながりますし、細胞もどんどん活性化されていきますのでお勧めです。